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如何合理计划鸡的计划吗
新的一年开始,很多朋友聊天的话题是“你要运行游戏?“你的鸡猴年计划,已经准备好了?
以下是完整的规划他们的计划!
一,选择游戏
选择游戏的妻子,不粗心。除了纯粹的爱情,也可以有和你谈谈的眼睛! 所以你要选择适合你的活动。
可选的游戏不同于妻子,妻子只有一个,它可以更多的游戏。在许多选择知识,注意第一次和小妾点。。。!哦,不,!
注意“点”的主要和次要!
首先,第一次写的游戏”今年将是“跑下来?如何选择!
欣简单?多年来运行相同的事件,时间考验,爱,爱!
继续爱,必须运行,不要停。期待多年,今年一切,不欠东风!
应该运行?或游戏运行的美丽!
你去不去,反正我绝对运行。
简而言之,它是你的心爱还是想要一个游戏。首先选中,然后我的房间。
在今年将选择一些其他“可选的”。“时间因素”不同间隔两个月游戏。
因为你的病需要休息,关键是你的钱包更需要休息。
“城市”主场应得的位置,另一种是所谓的“旅行”的名义运行,所以这个城市参观你想运行也可以包含在一个可选的。的路线和景观独特的景观特性,是活动的灵魂引诱跑步者的心。厦门马拉松,例如,被称为“最好”的圆轨道!
当然一些精品游戏,味道风景,阳朔漓江运行,例如,是所谓的“桂林环”,漓江阳朔运行在画中运行。
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和一些奖牌让人爱不释手:。
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“你有家人/朋友同行”这是直接关系到你的照片更多。团队的t恤品牌、质量、上海马拉松t恤从耐克,耐克t恤价值200元,也就是说,一件t恤的申请费是赚回来!
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电路供应丰富;。是否有补水点起点;。
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有赶上后事件,如重庆、武汉、长沙吗。。。。也值得一试。
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重庆马拉松是出了名的热情的观众,沿着重庆毛的话,“老虎赢得大转变。
”
终于不得不面对现实的画,如果你有“今年将运行在彩票游戏,那么我建议你多注意其他游戏之前和之后的比赛,作为一个选择!
其次,结合自身情况。想刷运行性能的朋友,除了选择第一”今年将运行,第一个或妾室,选择1或2游戏是“优等民族”、“主要”是你刷PB(个人最好成绩)
在耶和华面前推荐1到2个月安排来匹配尽可能集中准备,全力以赴。
提示:建议不选择登山比赛,最好是刷PB
马拉松世界纪录,在平坦的柏林马拉松。
从来没有跑马拉松跑步者,建议找一个新家最近,成本最低,参加半程马拉松比赛,或正常,10公里比赛体验游戏的过程。
第三,串成一个时间表。
选择,最后只要你选择一个好的时间在一起,你的猴子2017项目将完成。
(注意,你必须多注意报名时间,孟武力或忘了报名!
)。
你将会完成一系列的马拉松2017年,逐渐结束。4、一个栗子。作者猴子自己的计划,给你一个栗子。
我的基本情况:居住在广州,喜欢跑越野比赛,不是追求性能,铁人三项的第一次接触。
我第一次是漓江,斯巴达的比赛,马拉松,广州?“漓江运行:离家更近的地方,电路是非常,非常漂亮,我从第一个开始,已经连续参加了三年,说阳朔已经成为了我要去的景点。
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